1. ¿Necesito saber mi Dosha (constitución) antes de pedir cita?

No es necesario. En Anahata, cada primera sesión incluye una breve valoración para determinar tu estado actual y tus necesidades. Si optas por un Plan Detox o una consulta de Nutrición, realizaremos un estudio profundo de tu constitución (Vata, Pitta o Kapha) para personalizar todo el protocolo.

2. ¿Qué debo llevar para un masaje ayurvédico?

Solo necesitas venir con ropa cómoda y la mente abierta. En la mayoría de nuestros masajes utilizamos aceites medicados tibios; nosotros te proporcionaremos ropa interior desechable si es necesario y toallas. Te recomendamos no traer joyas y, si es posible, dejar el cabello libre de productos para facilitar los masajes craneales.

3. ¿Es normal sentir cansancio después de un masaje o un tratamiento detox?

Sí, es lo que llamamos "crisis de sanación" o proceso de depuración. Al movilizar toxinas (Ama) y trabajar sobre el sistema nervioso, tu cuerpo necesita energía para procesar y eliminar esos residuos. Es una señal de que el tratamiento está funcionando. Recomendamos beber agua tibia y descansar tras la sesión.

4. ¿Los tratamientos en Anahata tienen contraindicaciones?

La medicina Ayurveda es muy segura, pero existen excepciones. No se recomiendan masajes profundos durante los primeros tres días del ciclo menstrual, en estados febriles o procesos infecciosos agudos. Si estás embarazada o sufres alguna patología crónica grave, por favor, comunícalo a Noelia antes de reservar para adaptar la técnica.

5. ¿Qué diferencia hay entre un masaje relajante convencional y el Abhyanga de Anahata?

Mientras que un masaje convencional suele trabajar solo la musculatura, el Abhyanga es un tratamiento terapéutico integral. Utilizamos aceites específicos que penetran en los tejidos para nutrir las articulaciones y calmar el sistema nervioso central. En Anahata, el masaje es "medicina a través del contacto", buscando el equilibrio energético y emocional, no solo el alivio físico.

6. ¿Cómo puedo empezar un Plan Detox con Noelia?

El primer paso es concertar una cita de valoración. Los planes detox no son estándar; se diseñan de forma paulatina y personalizada según tu capacidad de ayuno y tu estilo de vida. Noelia te guiará en cada fase, desde la preparación con plantas medicinales hasta la limpieza de colon y la recuperación de la energía vital.

6. ¿Cómo puedo empezar un Plan Detox con Noelia?

El primer paso es concertar una cita de valoración. Los planes detox no son estándar; se diseñan de forma paulatina y personalizada según tu capacidad de ayuno y tu estilo de vida. Noelia te guiará en cada fase, desde la preparación con plantas medicinales hasta la limpieza de colon y la recuperación de la energía vital.